cara alami atasi bésér bagi manula
Bésér menjadi penyakit penyerta, susulan, ikutan karena faktor umur manusia. Muncul di malam hari tanpa kompromi. Usai rebahan lelap sekejap, terbangun karena ada dorongan internal untuk buang air kecil. Diikuti bisa beberapa kali sampai bangun pagi. Menimpa kelompok usia yang sudah tidak produktif. Aktivitas fisik berkurang ditambah pola meja makan yang rutin, statis.
Berobat ke dokter, memang dapat obat sesuai dosis atau kunjungan. Awal pakai resep. Lama-lama tahu obat dimaksud di jual bebas. Kakek-kakek penggemar jamu giles, seperti malu-malu minta ramuan tahan kencing. Pakai kode malah dikira butuh obat lain terkait lokasi yang sama. Apakah hal ini menimpa kaum hawa. Belum tahu dan tidak perlu cari tahu.
Hanya saja karena faktor U juga penulis menglami hal mirip. Tapi tidak pakai lama. Bukan simpul tapi bukti ringan. Semakin tubuh dimanja, maka ada saja keluhan diri. Semakin usia berlanjut, tingkatan aktvitas diri dengan cerdas mulia. Bersyukur bagi umat manusia ahli masjid. Minimal subuhan di masjid. Usahakan sibuk yang memacu memicu fisik untuk sibuk segala posisi.
Batasi jam simak layar kaca. Tepatnya, sibuk urus sampah di depan rumah, bersihkan got sambil jemur pagi. Berkebun dalam pot. Olah tanah untuk media tanaman. Lebih daripada itu kiat niat jalan kaki siang, usai sholat dzuhur. Jalan cepat keluar rumah, di jalan raya. Jangan bertopi apalagi berpayung takut kulit hitam. Bermasker selama izin belum dicabut. Setiba di rumah, jangan langsung minum. Mandi sore. Bakda isya’ atau jelang istirahat malam, teguk air secukupnya.
Satu jam jelang azan subuh terbangun. Bukan karena ingin pipis. Ke KM/WC berwudhu. [HaéN]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar