bagaimana kebijakan lutut kiriku
Balik arah, simak ulang judul
“lutut kiri terdampak kinerja otak kanan”.
Date modified 5/31/2023 21:56 PM tersimpan rapi di personal laptop. Olah
otak untuk langsung dimanfaatkan. Jika batas lingkup dan jangkauan berpikir terlampaui. Bagi-bagi beban ke lutut kiri. Membengkak,
membesar. Langkah kaki mengalami gangguan
teknis. Gerakan sholat sulit thuma'ninah,
artinya pelan-pelan dan tidak tergesa-gesa. Mirip slow motion.
Tusuk jarum, pijat
syaraf yang tidak mereka pikirkan. Akhirnya, walau tidak pulih normal.
Hati-hati menggunakan kaki. Berpikir sebelum melangkah. Rawat ruwat lutut kiri
dengan metode tepuk telapak tangan. Sampai kulit membiru, memar atau bercak
merah kotor. Darah kotor tersedot.
Posisi tidur, dengan
kaki lurus, terlentang. Gosok lutut dengan obat luar. Berproses internal saat diri
lelap malam.
Jangan manjakan kaki. Jalan
pagi serap resap energi alam. Jalan siang, jemur uban, menambah daya tahan
tubuh. Jalan sore, reda dan stabilkan emosi. Jalan kaki di dalam komplek, pilih rute panas. Berangkat pulang, habiskan
waktu >30 menit. Menyerap energi
matahari. Kendati haus, jangan langsung balas dendam. Teguk air hangat lebih
tepat manfaat. Rutin kaki dijalankan sambil jemur ubun-ubun. Efek samping
mengurangi aksi bésér.
Pelumas lutut diproduk secara internal dengan banyak digerakkan. Senam ringan kaki. Duduk pun sambil angkat telapak, bertumpu pada tumit. [HaéN]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar